【霜降】(10月23日頃)　初めて霜が降りる頃。この時期の旬の果物は柿です。「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど栄養価の高い果物です。特にビタミンCが豊富です。ビタミンCはコラーゲン線維を作るための必須栄養素です。眼にも何種類ものコラーゲン線維が存在していますので、ビタミンCは眼の健康維持にとっても重要です。但し、柿を食べ過ぎると胃の中に硬い石様のものが出来て、腹痛、嘔吐、更に腸閉塞の原因になる事があるそうです（柿胃石症）。注意してください。

令和4年10月1日午前の診療は、副院長に代わり院長が担当いたします。同日午後の診療は従来通り副院長が担当いたします。ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いいたします。

【秋分】9月23日は秋分の日。春分と同様、昼と夜の長さが同じ日です。また、秋のお彼岸の中日でもあり、仏教ではあの世（彼岸：極楽浄土）が最も近くなる日とされ、お墓参り等先祖供養をする日です。また、農事では稲刈りの時期、豊作を祝う日でもあります。稲刈りの時、花粉が飛散して秋の花粉症の原因になることがあります。この時期、ブタクサ、ヨモギ、秋の七草であるススキ（尾花）も花粉症を誘発します。アレルギー体質の方は、ご注意を‼

【白露】9月8日頃から。やっと厳しかった残暑が和らぎ、葉の上に結んだ露が白く光る頃です。この時期、昼夜の気温差や日毎の寒暖差が大きく、その為に体調を崩す方がおられます。倦怠感、頭痛、関節痛、アレルギー様鼻炎などを訴えます。眼にも眼精疲労、眼痛、流涙などの症状が現れることがあります。自律神経系のバランスの崩れが原因とされています。体調管理には、十分気を付けて下さい。

令和4年8月19日より夏休み及び改装工事の為、臨時休診中でしたが、予定通り明日9月12日（月）より通常診療を再開いたします。長期間の休診で大変ご迷惑をお掛けいたしましたが、今後ともよろしくお願い申し上げます。